以下内容关于《
毛豆宜和什么一起吃好 毛豆的食用禁忌
》的解答。1.毛豆不能和什么一起吃 毛豆的食用禁忌2.毛豆宜和什么一起吃好 毛豆的食用禁忌3.毛豆不能和啥一起吃4.毛豆不能跟什么同吃1.毛豆宜和丝瓜、香菇、花生等起吃。
2.毛豆+丝瓜：丝瓜味甘性寒，和毛豆基本性能类似，丝瓜能够通经活络，清热祛痰，具有天然的杀菌、除臭功能，毛豆中的食物纤维具有润肠的功效，两者同食，可以治疗肺热，咳嗽，防治便秘。
ps:(毛豆和什么食物最搭)
3.毛豆+香菇：香菇蛋白质异常丰富，构成蛋白质中有8种人体必须的氨基酸，能够补充人体氨基酸的空缺，其中半纤维素多，促进人体淋巴细胞的产生，提高免疫力，和毛豆同食，可以益气补虚，健脾和胃，提高体质。
4.毛豆+花生：毛豆中含有健卵磷脂，是大脑发育必不可少的样物质，花生中蕴含丰富的蛋白质，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
ps:(毛豆宜搭配食物)
5.两者同食，健脑益智。
6.毛豆+鸡肉：鸡肉具有温中益气、补精填髓、益脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状，毛豆和鸡肉同食能有效的改善人体体质，补气养神，增强免疫力。
ps:(毛豆相宜相克食物)
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毛豆和什么一起吃最好
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