以下内容关于《
孕妇一天所需多少锌含量？孕妇需要补充多少锌？
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2.锌能刺激细胞的分裂，是促进组织生长，帮助创伤组织修复及有利智力发育的重要物质。
ps:(孕妇一天补锌需要多少毫克)
3.所以，缺锌万不能忽视。
4.那么，孕妇每天补多少锌才不会缺锌呢？于正常人而言，每天需要补充10-15毫克的锌，而孕妇由于担负着自身和胎儿两个人的营养需要，并且在怀孕期间体内锌含量会处于临界状态，所以需要补锌的含量就会比正常人多，通常是比常人高出倍，也就是25-30毫克。
ps:(孕早期锌含量多少正常)
5.为了保证孕妇及胎儿的健康，孕妈妈们获取锌的来源最好是食物，如瘦肉、鱼、核桃、榛子、瓜子等，尤其是越接近产期，越要多吃这些含锌量比较高的食物。
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孕妇一天需要多少锌
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