以下内容关于《
乌鸡蛋对女人的好处 乌鸡蛋和鸡蛋哪个营养价值高
》的解答。1.乌鸡蛋怎么吃最补血2.吃乌鸡蛋补血吗3.乌鸡蛋怎么吃最有补血4.乌鸡蛋对女人的好处1、当归红枣鸡蛋?材料:乌鸡蛋2个,当归30克,红枣5-8颗,红糖适量。

2、?做法:将当归和红枣洗净后放入清水中浸泡20分钟左右。
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3、然后倒入砂锅中,加入足量清水,放入洗好的鸡蛋同煮。
4、中火煮开后,转小火再煮3分钟。
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5、将鸡蛋捞出,剥壳,用牙签戳几个小洞,放入砂锅。
6、继续煮30分钟左右,第三放入红糖搅匀即可。
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7、?红糖鸡蛋?材料:鸡蛋1个,红糖适量,黑糯米酒2勺。
8、?做法:将黑糯米酒放入汤煲中,加入碗清水,开火煮开。
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9、然后将鸡蛋磕入,加入红糖。
10、煮至蛋熟,红糖溶化即可。
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