钾能使我们什么和什么,钾在人体的作用是什么

以下内容关于《

缺钾吃什么

1、钾是维持人们营养平衡的种重要元素，若是身体出现缺钾时，会出现全身乏力、头晕眼花以及呼吸困难的情况。

2、在日常生活中，钾对降血压以及调理身体能量代谢也有定的效果。

ps:(关于钾的功能下列正确的是)

3、根据临床证明，适量的摄入含钾量的食物是可以抑制高血压的滋生。

4、还可以缓解身体疲劳，对于助眠和缓解压力过大有定的效果。

ps:(钾的主要作用)

5、长期使用脑力的劳动者及体力劳动过大的人群，适当的摄入钾，是可以调理身体的代谢功能，对于缓解疲劳、肌肉酸痛、舒缓神经有非常好的效果。

总结：以上就是编辑：【莫馨芮】整理原创关于《

钾能使我们什么和什么