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冬天吃绿豆粥的功效和作用(苹果绿豆粥的功效和作用)

编辑：落泪的紫腾花时间： 2022/8/26 6:25:35 标签：绿豆粥

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1.绿豆粥的做法和步骤

2.绿豆粥的功效和作用

3.如何煮绿豆稀饭

4.薏米小豆粥的做法和用料

1.绿豆粥可以降低血脂，绿豆当中含有球蛋白多糖，能够促进胆固醇的分解，可以加快胆汁的分泌，降低小肠对于胆固醇的吸收，比较适合身体上火以及便秘的人群去使用，还可以帮助降低血液当中的血脂含量。

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