以下内容关于《
刷牙用冷水还是热水好？刷牙用热水有什么好？
》的解答。1.正确的刷牙方法视频2.牙齿正确刷牙方法3.正确的刷牙方法步骤4.刷牙误区有哪些？1、、先刷上、下排牙齿的外侧面，选择软毛牙刷，将牙刷和牙长轴呈45°角指向根尖方向。
2、、按牙龈-牙交界区，使刷毛部分进入龈沟，部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内。
ps:(正确的刷牙方法应该是怎样刷)
3、、用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次。
4、、颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。
ps:(正确的刷牙方法视频教程)
5、|专家建议使用有纤细刷毛的牙刷，有利于清洁牙齿，同时可减少由于用力不当时刷毛对牙龈的伤害。
6、牙刷刷头大小适宜，对成人来说刷头约2厘米长，1厘米宽就足够了。
ps:(正确的刷牙方法是横刷法还是竖刷法)
7、每3-6个月换次牙刷，防止牙刷上的霉菌和细菌滋生。
总结：以上就是编辑：【涂瑞泽】整理原创关于《
正确的刷牙方法视频
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