以下内容关于《
瘦身美颜喝什么粥好？4种粥喝出好身材
》的解答。1.瘦身喝什么粥比较好2.瘦身美颜喝什么粥好？4种粥喝出好身材3.喝什么粥可以瘦4.?瘦身喝什么粥比较好减肥1.白粥做法：用分米分水煮粥，每餐都吃，可配了含盐量不高的小菜，如芥丝、榨菜。
2.最好选用南方的香米，北方米营养太高，煮出来也太黏。
ps:(什么粥减肥又美颜)
3.你没有看错，最简单的白粥就是最有效的减肥妙药，营养又瘦身，还不用饿肚子，有网友吃了星期竟减重十斤，你也可以试试喔!小米萝卜粥做法：将米、切块胡萝卜、百合(清洗干净很重要喔!)放入电压力锅中煮30~40分钟即可食用。
4.加点冰糖味道更好，不过想减肥的MM就要好好考虑咯!小米有防止消化不良的功效，还能减轻色斑和皱纹。
ps:(减肥养生粥)
5.胡萝卜则能降压降脂降糖，减肥佳品喔!冬瓜粥制法和用法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米起放入砂锅内煮粥。
6.逐日迟早两次，常服有效。
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7.功能：利尿消肿、清热止渴、瘦身。
8.什锦乌龙粥制法和用法：将前3种原料淘洗干净，同放入锅内，加水煮至豆熟。
ps:(瘦身粥的食谱)
9.然后放入用粗纱布包好的干荷叶、乌龙茶，再煮7—8分钟，取出纱布包，即可食用。
10.功能：利水、减肥。
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总结：以上就是编辑：【纤芴子】整理原创关于《
瘦身粥瘦身美容粥
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