以下内容关于《
适合排毒养颜的水果有哪些？吃什么食物对身体有好处？
》的解答。1.吃什么水果有助于排毒养颜2.适合排毒养颜的水果有哪些？吃什么食物对身体有好处？3.吃什么水果有助于黑发4.吃什么水果有助于排便1.排毒吃樱桃效果好樱桃很有价值的天然药食。
2.樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。
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3.选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。
4.排毒吃草莓效果好草莓是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。
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5.在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。
6.不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。
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7.排毒吃苹果效果好如果怕胖，苹果是不错的选择。
8.除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。
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9.选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。
10.排毒吃葡萄效果好现在几乎年季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。
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11.它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。
12.唯的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
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什么水果可以排毒养颜
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