以下内容关于《
1、腹部按摩腹部按摩也是种手段，比如说在生活当中如果发生便血的情况，可以用自己的指腹起来帮助做自己的腹部的按摩，它能够促进局部的血液循环，帮助促进肠胃的蠕动，而且也可以增加些锻炼，比如说每天可以外出散步十分钟，或者是跑步半个小时，对于肠胃的保健来说都是有定作用的。
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