以下内容关于《
鱼油和卵磷脂正确用法
》的解答。1.鱼油和卵磷脂最佳吃法2.鱼油和卵磷脂正确用法3.鱼油和卵磷脂最佳吃法老年人4.鱼油和卵磷脂最佳吃法知乎1.鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、调节血脂等健康益处。

2.广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂,又指鱼体内的脂肪,主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。
ps:(鱼油是什么成分)
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鱼油是什么意思
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