以下内容关于《
鱼油保健误区(鱼油健康吗)
》的解答。1.鱼油更健康吗2.鱼油有效果吗3.鱼油更健康吗4.healthy care鱼油价格1、瓶鱼油适合全家服用鱼油虽是老少皆宜的保健食品，但应针对不同的保健目的，选用不同品种的鱼油。
2、如用于健脑的，孕妇、婴儿幼儿及小学生应选择DHA含量较高、EPA含量较低的产品。
ps:(保健品鱼油有用吗)
3、用于防治心脑血管病的，中老年人则应选用EPA含量多的产品。
4、般情况下不建议儿童食用鱼油，如果是为了提高儿童记忆力、保护视力，建议选择儿童鲨鱼肝油丸。
ps:(鱼油有什么保健作用)
5、青年人如果需要摄取DHA和其它营养物质也可服用鱼油，但还是应以食物摄入为主，如多吃各种鱼类。
6、受心脑血管疾病危害的中年男性可吃鱼油来预防此类问题，但对海鲜过敏或正在服用其它药物的患者，需要先向医生咨询能否服用。
ps:(鱼油好处和坏处)
7、老人在选择鱼油时，可搭配服用卵磷脂，保护肝脏不受威胁。
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