花生米的食用价值(生花生米的营养价值)

以下内容关于《

花生手工发芽安全吗？花生米的食用价值

1、经常吃些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。

2、奇妙的花生米奇妙的花生米治胃疼、胃酸过多、胃及十指肠溃疡。

ps:(花生米的营养)

3、每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。

4、治产后缺奶。

ps:(生花生米的营养价值及功效和作用)

5、花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，同炖食。

6、治久咳。

ps:(花生米营养成分及价值)

7、花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。

8、治慢性肾炎。

ps:(花生米的药用价值)

9、方法：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服周。

10、方法：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。

ps:(食用生花生米的好处)

11、奇妙的花生米奇妙的花生米润肠通便。

12、因花生米富含高油脂，有润肠功效，在定程度上能预防便秘，可以经常吃，根据自己的喜好，如果通便不佳，可以多吃些，否则次不要吃太多。

总结：以上就是编辑：【米奇】整理原创关于《

花生米的食用价值