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油炸花生米热量高吗 一颗油炸花生米的热量
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2.因为花生米的热量和脂肪含量都很高，般吃两花生米相当于吃进了581千克的能量，般相当于两半的馒头，对于有心脑血管疾病、糖尿病等病人是不利的，也有可能诱发心脑血管疾病及糖尿病等的发生。
ps:(油炸花生米热量高吗减肥能吃吗)
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油炸花生米怎么做?
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