以下内容关于《
青南瓜孕妇可以吃吗 营养元素很丰富
》的解答。1.孕妇能吃青南瓜吗2.青南瓜的功效与作用及禁忌3.吃青南瓜有什么好处和坏处4.青南瓜孕妇可以吃吗1、青南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
2、青南瓜中的多糖是种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
ps:(孕妇多吃南瓜有什么好处)
3、青南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。
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