以下内容关于《
解决大腿肉松弛的办法(腿肉松弛怎么办)
》的解答。1.腿部肉松弛如何能紧致起来2.腿部松弛怎么收紧3.腿部肉松弛如何能紧致起来4.大腿肉松弛怎么减1、扭膝两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。
2、此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
ps:(大腿肉松弛怎么回事)
3、揉腿肚将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～30次为1节，共做6节。
4、这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
ps:(大腿肉松怎么办)
5、干洗腿用双手紧抱侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
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腿肉松弛怎么办
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