以下内容关于《
俯卧撑的正确做法
》的解答。1.俯卧撑能瘦肚子吗2.练腹肌可以减肚子吗3.做俯卧撑能减掉肚子上的赘肉吗4.俯卧撑的正确做法1、俯卧撑同样可以瘦肚子，很多长期坐着学习、上班的人，肚子上多多少少都会有点赘肉，这是因为他们缺乏运动锻炼，长时间坐着，这样很容易将赘肉集中在肚子周围。
2、所以我们可以通过做俯卧撑使肚子瘦下来，刚开始做俯卧撑时，可以不做太多，然后慢慢的在往后的运动中增加其的量，因此我们要有强大的毅力，为了让肚子手臂腿部的赘肉慢慢的消逝，就要长期的坚持下去，时间长了之后就能够达到良好的效果。
ps:(每天一百个俯卧撑能瘦肚子吗)
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俯卧撑能瘦肚子吗
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