以下内容关于《
榴莲的营养价值(榴莲的营养价值与食用功效)
》的解答。1.榴莲的营养价值与禁忌症2.榴莲的营养价值与禁忌3.榴莲的营养价值与禁忌4.榴莲多久吃一次对身体最佳1、榴莲的营养价值很高，氨基酸含量丰富，含有7种人体必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，能增强人体的抵抗力。
2、榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。
ps:(榴莲的营养价值和功效营养成分)
3、但是要记得吃榴莲的时候多喝水。
4、另外它含有很高的糖份，并且含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、铁和磷等。
ps:(榴莲的营养价值有哪些?)
5、如果怕胖的人或者在减肥当中，不建议吃。
总结：以上就是编辑：【赖毅衡】整理原创关于《
榴莲的营养价值与食用功效
》优质内容解答希望能帮到您。