以下内容关于《
榴莲好处
》的解答。1.榴莲好处和坏处2.榴莲好处3.?榴莲好处和坏处是什么4.儿童吃榴莲好处和坏处1.榴莲现在的吃法有很多，而且也广受人民的喜爱，但可能不知道吃榴莲还有这么多的好处。
2.榴莲相当丰富，果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素，食之可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，增强机体抵抗力。
ps:(榴莲对肝有什么好处)
3.缓解痛经，榴莲性热，具有活血散寒的作用，可以改善血液循环，促进体温上升，特别适合体寒痛经的女性和胃腹寒凉的人食用，是寒性体质的滋补佳品。
4.增强免疫力，榴莲中氨基酸的含量丰富，种类齐全，包括人体必需的8种氨基酸。
ps:(吃榴莲有哪些好处)
5.氨基酸是蛋白质组成的基本单位，和机体免疫密切相关，适量食用榴莲有助于提高人体抗病能力。
总结：以上就是编辑：【玲儿】整理原创关于《
榴莲好处和功效
》优质内容解答希望能帮到您。