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玉米的热量高吗适合减肥吗(玉米的热量高吗)

编辑：略懂时间： 2022/9/2 13:40:09 标签：热量

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1.玉米的热量相对来说是比较低的，他在100克的玉米大概在86大卡的能量作用，每100克玉米当中含有的碳水化合物大概是在19克，脂肪也比较低，克左右，蛋白质相对会高3克左右。

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