以下内容关于《
烤红薯没有厨房纸用什么代替 红薯和米饭哪个热量高
》的解答。1.红薯和米饭哪个热量高?2.番薯和白米饭哪个热量更高3.红薯和白米饭哪个热量高4.烤红薯没有厨房纸用什么代替1、以同样的水煮烹饪方法食用，米饭热量更高些。
2、每100克的米饭热量是116大卡，而每100克的红薯热量是99大卡，同等重量的米饭比红薯高出17大卡的热量，食用100的米饭相当于100克红薯加水根黄瓜，而且红薯富含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有很好的润肠通便的效果。
ps:(米饭和烤红薯哪个热量高)
总结：以上就是编辑：【猫妖】整理原创关于《
红薯和米饭哪个热量高?
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
高铁乘务员对外招聘吗高铁乘务员应聘条件(高铁乘务员工招聘条件)
推荐阅读
河南健康管理师2021年考试时间安排