以下内容关于《 八宝粥的热量高吗》的解答。1.八宝粥的热量高吗发胖吗2.八宝粥的热量高吗3.八宝粥热量高吗,会发胖吗4.八宝粥热量高吗,适合减肥吃吗1、八宝粥是由谷杂粮制作成的，热量相对比较低的，而且它有助于人体的消化吸收，比较适合小孩，老人以及消化能力，并不是特别好的人群去使用碗八宝粥，热量大概是在108大卡，所以说八宝粥的热量比较低，而减肥人群开始适当的吃些。 
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