以下内容关于《
筋膜损伤如何快速恢复 筋膜损伤的症状
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2.按摩是种纯粹的物理机制，它能够促进筋膜中的液体交换，帮助代谢废物排出，从而改善筋膜以及相关器官的营养供应。
ps:(筋膜损伤怎么治)
3.筋膜枪就是利用了这原理来达到修复筋膜的目的，它们被称为再生练习。
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伤筋了怎么快速恢复
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