以下内容关于《
孕妇吃开心果的好处(孕妇吃开心果的好处和坏处)
》的解答。1.孕妇吃开心果的好处2.孕妇吃开心果的好处和坏处3.孕妇吃开心果的好处?4.开心果大小有什么区别1、开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。
2、由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于孕妇排出体内的毒素，预防妊娠便秘。
ps:(孕妇吃开心果有什么好处)
3、同时其含有叶酸，而叶酸是怀孕期间孕妇不可缺少的营养物质，所以常吃些开心果，还有助于孕妇叶酸的补充。
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孕妇吃开心果的好处和坏处
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