以下内容关于《
南瓜根的功效与作用 南瓜根的营养价值
》的解答。1.南瓜根的作用和功效2.南瓜根的功效与作用 南瓜根的营养价值3.?南瓜根的作用和功效及禁忌4.?南瓜根的作用和功效与禁忌1.消肿止痛：南瓜根属于种药食同源的食材，味甘淡性平，归肝。
2.膀胱经，其中含有定维生素、纤维素以及多种微量元素，具有定消炎止痛的作用，适宜外伤跌打肿痛或者是关节疼痛具有定治疗作用。
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3.通乳：南瓜根具有定通乳汁的作用，对于乳汁较少的产妇来说，适量食用可以促进其乳汁的分泌，从而可以促进胎儿的成长，是种比较好的食材。
4.清热祛湿：南瓜根具有较好的利湿热作用，对于人体常见的口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽等内热症状具有定治疗作用，适量食用可以使这些症状缓解。
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5.第二南瓜根还可以帮助去除体内的湿气，帮助人体改善和预防风湿性关节炎的作用。
6.润肠通便：南瓜根中含有定的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动，人体适量吃可以促进体内毒素以及废物的排出，具有定润肠通便的作用，深受人们的喜爱和欢迎。
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南瓜根的功效与作用及副作用
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