以下内容关于《
上夜班有什么危害？增加乳腺癌等多种癌症风险
》的解答。1.夜班的危害到底有多大2.夜班的危害到底有多大3.夜班的危害怎么减少4.夜班增加乳腺癌风险1、夜班导致抑制肿瘤产生的褪黑激素分泌减少。
2、夜班打乱了人体正常的生物钟，本来应该睡觉的时候却在工作，而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素般在夜间分泌，灯光会抑制褪黑激素分泌。
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3、科学家相信，褪黑激素水平过低会增加癌症发病风险。
4、夜班使睡眠不足，从而影响免疫系统的正常功能。
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5、上夜班人群很容易发生睡眠障碍，白天应该睡觉的时候却因为兴奋睡不着，导致睡眠不足。
6、睡眠不足将使人体免疫系统更容易受到侵害，抗击潜在癌细胞的能力下降。
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7、这是癌症风险增高的另可能因素。
8、生物钟紊乱还会影响细胞分裂、脱氧核糖核酸(DNA)修复等人体必要机能。
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9、人体是个复杂的机器，很多研究表明晚上睡觉的时间是人体进行修复的重要阶段，所以这时间的打乱，可能会影响到人体进行修复，而造成健康隐患。
10、黑白颠倒的生活会影响内分泌失调。
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11、长期“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡。
12、女性高发的肿瘤和雌激素和孕激素相关，这两种激素分泌的不平衡可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
13、以乳腺癌为例，长期受熬夜等不良因素的剌激，易致内分泌失衡，免疫力下降，使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌性肿块。
14、国际癌症研究机构致癌物分类部门负责人科利亚诺说，有足够样本显示，夜班人群的癌症发病在增加，但“我们不能排除其他可能(致癌)因素”。
15、此外，还有多项研究表明，值夜班年头长还会增加卵巢癌、前列腺癌、肺癌风险。
16、增加死亡风险美国护士健康研究中几项分析均显示，轮班会增加心血管病风险。
17、其中项纳入7万余人的分析显示，轮转夜班≥5年，会增加11%全因死亡风险。
18、值夜班6~14年会增加19%的心血管死亡风险，≥15年会增加23%的风险。
19、损伤生育能力2013年欧洲人类生殖及胚胎学会年会(ESHRE2013)上报道的项纳入12万人的Meta分析显示，轮班工作和80%的生育问题及33%的月经不调相关，值夜班还会增加29%的流产率。
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夜班的危害到底有多大
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