以下内容关于《
照烧猪排饭的营养价值(猪排有什么营养价值)
》的解答。1.猪排的营养价值及功效与作用2.猪排有什么营养价值3.猪排的营养价值及功效与作用4.照烧猪排饭的做法1、猪排就是瘦猪肉，它的营养是十分丰富的，作为种最常见的食材，猪肉给我们的日常饮食注入不少营养。
2、猪排中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，而且它还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，是补钙的好食材，尤其对于正在长身体的青少年儿童和容易发生骨质疏松的老人十分有益。
ps:(照烧猪肉饭)
3、猪排还能为人体提供必需的脂肪酸和优质的蛋白质，是我们日常生活中最常见的肉食，而且它还有滋阴壮阳和益精补血的功效，正在备孕期的夫妻可以在饮食中增加些瘦猪肉，对备孕也是有定好处的。
4、猪排也就是猪肉，还能提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，这些物质都能够有效改善缺铁性贫血，也是对我们很有益处的。
ps:(照烧猪排的做法大全)
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猪排有什么营养价值
》优质内容解答希望能帮到您。