食物的凉性热性怎么判断(食物热性凉性有没有科学依据)

以下内容关于《

蒜苔是凉性还是热性？蒜苔是热性还是凉性

1、颜色偏绿，性偏寒颜色偏红，性偏温绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。

2、颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽和地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。

ps:(食物的热性和凉性的依据是什么?)

3、味苦、味酸的食品偏寒味甜、味辛的食品性热味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。

4、味辛、味甜者，由于接受阳光照射的时间较长，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。

ps:(哪些食物是凉性的,哪些是热性的)

5、水生植物偏寒陆上植物偏热藕、海带、紫菜等为寒性。

6、而长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，水分较少，故而性热。

ps:(性质偏凉食物)

7、背阴食物偏寒向阳植物偏热背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。

8、而生长在空中或有向阳性的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光照充足，故性偏热。

ps:(为什么食物有凉性热性)

9、冬、夏季食物性寒春、秋季食物性热在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。

10、在夏季生长的食物，由于接收的雨水较多，也性寒，如西瓜、黄瓜、梨等。

ps:(食物凉热温性一览表)

11、苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性。

总结：以上就是编辑：【梁嘉川】整理原创关于《

食物的凉性热性怎么判断