以下内容关于《
蛏子和花甲的区别 怎么选购蛏子
》的解答。1.蛏子和花甲有什么区别2.蛏子和花甲的区别 怎么选购蛏子3.蛏子和花甲口感一样吗4.?蛏子和花甲有什么区别视频1.蛏子的营养价值蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。
2.蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每100克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪2克，碳水化合物4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。
ps:(蛏子好吃还是花甲好吃)
3.花甲的营养价值花甲的营养价值花甲肉的营养价值丰富，在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪2克、碳水化合物5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而甲壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。
4.现代医学研究发现，在花甲中有种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。
ps:(蚬子花甲蛤蜊的区别)
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蛏子和花甲的区别
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