引产后调理身体的方法(引产后如何调理)

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引完产能吃芒果吗？引完产吃芒果好不好？

1、女性在接受引产手术后，身体较为虚弱，经常容易出汗。

2、此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。

ps:(引产后注意事项和调理方法)

3、另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B维生素B2等，因此，引产手术后要适量吃些新鲜的蔬菜、水果，以补充所丢失的维生素，这样也有利于预防便秘的发生。

4、??女性在接受引产手术后，要多补充含有蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。

ps:(引产后的饮食调理)

5、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

6、引产后需忌口：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

ps:(引产的方法有几种方法)

7、另外，术后星期内脂肪控制在每日80克左右。

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引产后调理身体的方法