孕妇左侧卧睡的好处(左侧卧位对胎儿有什么好处)

以下内容关于《

孕妇为什么要左侧卧睡？孕妇一定要左侧睡吗？

1、妇产科专家在长期的临床中发现，妊娠晚期孕妇左侧卧位，不但有利于孕妇将来的分娩，还有利于胎儿的生长发育。

2、减轻子宫右旋、缓解子宫供血不足随着胎儿胎龄的增加，孕妇的子宫不断增大，到临产前，腹腔都被子宫占据了，使其它组织器官受到挤压。

ps:(为啥孕妇左侧卧比较好)

3、由于下腹部乙状结肠的解剖位置关系，妊娠晚期孕妇的子宫会不同程度地向右旋转，从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。

4、系膜中营养子宫的血管因此受到牵拉挤压，影响对胎儿的氧气供应，造成子宫内的胎儿慢性缺氧，严重者还会引起胎儿窘迫症甚至死亡。

ps:(孕妇适合左侧卧还是右侧卧)

5、如孕妇采取左侧卧位，就可缓解子宫的右旋，缓解子宫供血不足的状况。

6、减轻孕妇下肢静脉压力，减轻下肢水肿般情况下，孕妇多少会有些下肢水肿现象，这是由于下肢静脉受到压迫，使下肢毛细血管压超过血浆渗透压，致使体液渗出血管壁进入组织间隙所造成的。

ps:(孕妇长期左侧卧的危害)

7、如果孕妇采取左侧卧位，可以减少对下肢静脉的压力，下肢适当抬高加速静脉回流，从而可以减轻下肢水肿。

8、增加孕妇心脏排血量，减少孕妇低血压综合症在正常情况下，怀孕后期妊娠子宫都向右旋，使子宫动脉受到定的扭曲，左侧卧位可使右旋的子宫向左旋，从而进步解除对腹腔血管的压迫，有利于改善胎盘的血液循环。

ps:(是不是所有孕妇都适合左侧卧)

9、科学研究证实，孕妇如果从仰卧改为侧卧，心脏的排血量可增加22%，这样又可以减少孕妇低血压综合症的发生。

10、可见孕妇的正确睡姿是左侧卧，当然如果直采用这个睡姿会很不舒服，准妈妈可以做适当的调整，让自己经常采用并习惯于这个睡姿。

ps:(孕晚期左侧卧位的好处)

总结：以上就是编辑：【紫晴】整理原创关于《

孕妇左侧卧睡的好处

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