以下内容关于《
吃豆子胀气怎么办
》的解答。1.豆子的营养价值2.豆子的营养成分3.豆子的营养4.吃豆子胀气怎么办1、豆类不仅仅营养非常地丰富，而且还有助于美容养颜，是女人美肤的个食物。
2、白豆有助于帮助人们补肺，有效的滋养了皮肤，还能够增强人的抵抗力，提高人体的免疫力功能，适当的吃些白豆，对个人的皮肤以及头发都是有很明显的作用的，因为它可以提高皮肤的新陈代谢能力，帮助机体排出些有毒的物质，还能顺带排便减肥。
ps:(豆子富含什么营养)
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豆子的营养价值
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