以下内容关于《
按摩足部方法(给脚按摩怎么按)
》的解答。1.足部按摩手法全程视频2.足疗按摩手法步骤教学视频3.足部按摩手法4.herbacin小甘菊护手霜怎样使用效果更好1、用双手抓住脚底。

2、从前脚掌慢慢按摩到脚后跟。
ps:(足部按摩的步骤)
3、接近脚后跟时要适当增加些力度。
4、然后反方向从脚后跟慢慢揉到前脚掌,边揉边减轻力度。
ps:(足 按摩 手法)
5、揉搓脚后跟。
6、用大拇指揉脚后跟,用中度到较重的力度在脚后跟上画小圈。
ps:(足疗按摩手法)
7、慢慢按遍整个脚后跟。
8、在脚踝骨处做同样的操作。
ps:(足跟按摩手法)
9、按摩脚踝。
10、用两只手绕脚踝骨画圈,用手指轻轻揉脚踝骨的顶部。
ps:(足部按摩图 手法)
11、按摩脚趾。
12、花点时间单独按摩每个脚指头。
13、轻轻拉脚趾。
14、把食指滑进脚趾之间的缝隙,来回移动按摩脚趾,可以用食指和拇指按摩脚趾根部。
15、用个手指同时轻轻地在每个脚趾之间滑动,在每个脚趾之间涂抹点按摩霜或乳霜。
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给脚按摩怎么按
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