以下内容关于《
抱子甘蓝怎么吃
》的解答。1.抱子甘蓝怎么吃好吃2.抱子甘蓝怎么吃3.抱子甘蓝可以生吃吗4.抱子甘蓝好吃吗1.抱子甘蓝的营养价值不仅高且可以发挥多样的功效，而抱子甘蓝的吃法也尤为丰富。
2.可以将抱子甘蓝小炒，例如孢子甘蓝洗净切开，锅内放适量油，烧至成热后放入蒜末爆香，再加入甘蓝翻炒至表面断生。
ps:(抱子甘蓝怎么吃不苦)
3.而后，锅内加入将将没过甘蓝的热水，根据个人口味加入适量蚝油翻炒均匀后，调高火力烧至汤汁收干后出锅。
4.除了小炒也可以烤着吃，将其对半切开或者保持完整，加入蒜末，和配置好的调味料同搅拌均匀，平铺在烤盘上，放入烤箱，烘烤大约30分钟左右即可。
ps:(抱子甘蓝怎么吃法)
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抱子甘蓝怎么吃好吃
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