秋天润肺吃什么食物好(秋冬季节吃什么润肺)

以下内容关于《

立秋润肺可以吃什么食物？秋天润肺可以吃的水果有哪些？

1.百合中医认为，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，适合秋季食用。

2.山药山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，有健脾胃、益肺肾、补虚嬴之功效。

ps:(秋冬季吃什么润肺)

3.蜂蜜蜂蜜是种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效，养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。

4.银耳银耳有“菌中之冠”的美称，是名贵的营养滋补佳品，味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

ps:(冬季吃什么食物润肺)

总结：以上就是编辑：【取舍】整理原创关于《

秋天润肺吃什么食物好

推荐阅读

坐标泉州，想问二级建造师几年一审资格证啊？(二级建造师几年一审核)