以下内容关于《
八段锦是气功吗？八段锦是太极还是气功
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2.古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调身，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的种身心锻炼方法。
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3.我国古代气功文献资料浩如烟海，在道家、儒医、医家书记中有大量气功文献记载。
4.挖掘整理工作，是项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还须自身有较高的气功功底。
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5.应当指出：调是否合是气功修炼和般体育运动的主要区别，般体育运动的操作内容也又调构成，但者各自独立，不要求合成体健身气功八段锦的气功指的是：手脚伸展时配合意念呼气。
6.手脚收缩时配合意念吸气，其功效和气功的作用是样的。
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7.中国近代著名书法家于右任每天下午时，就直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。
8.八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦和南八段锦，文八段锦和武八段锦，少林八段锦和太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。
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八段锦气功
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