少女穿高跟鞋弊多利少。
处于发育成长阶段的少女，骨骼含胶质多，无机盐少，骨骼软性强、硬度低，可塑性很大。此时穿上高跟鞋，身体必定会前倾，人体的重量移向足的前掌，使足的前横弓和后横弓压力增大，胸部向前挺，臀部凸出，脊椎骨易弯曲，并使人体的重心与一些骨关节的稳定发生明显的变化，造成骨骼变形。久而久之，有可能会使腿部僵直，引起足跟和足颈疼痛，甚至会形成平足，还会导致骨盆倾斜，体态也变得不协调。
因此，少女最好还是少穿或是不穿高跟鞋。
健康小贴士
由于粗跟高跟鞋的稳定性比细跟高跟鞋好得多，即使整天穿也没有不适的感觉。所以许多女性便认为粗跟高跟鞋对人身体健康无碍。其实，它同样会对人体的膝关节造成伤害。而且正因为粗跟鞋给人以舒适的感觉，人们愿意长时问穿，从而使穿着者在不知不觉中经受着鞋的高跟给膝关节带来的伤害。