以下内容关于《
苦瓜子能吃吗？苦瓜籽变红了还能吃吗？
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2.番茄红素是种具有鲜红颜色的天然色素,在自然界中分布很窄,主要存在于番茄、西瓜、红色葡萄柚、木瓜及苦瓜籽、番石榴等食物中，苦瓜具有清热解毒功效。
ps:(苦瓜籽是红色的能吃吗)
3.般苦瓜在鲜嫩时的籽是软的,就像小西葫里面的籽样,只要不硌牙是可以吃的.而等到用手掐感觉有点硬时就不太适合吃了,至于等到籽表面的那层膜变成了红色或者浅红色,说明苦瓜已经成熟有点老了。
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苦瓜老了里面的红籽能吃吗
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