以下内容关于《
mp格斗蛋白粉怎么样？
》的解答。1.蛋白粉什么时候吃最好健身2.蛋白粉什么时候吃吸收效果最好3.蛋白粉什么时候吃效果最好4.mp格斗蛋白粉怎么样1、不要空腹吃，否则蛋白粉几乎起不到其应有的作用，会被消化氧化分解供能。
2、般而言，在锻炼完成30分钟左右补充30-50克蛋白粉是最好的。
ps:(什么时间喝蛋白粉最好)
3、在当天没有锻炼任务，安排休息的时候，可以早上早餐20克，晚上睡觉之前20克。
总结：以上就是编辑：【熊雨霖】整理原创关于《
蛋白粉什么时候吃最好健身
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