以下内容关于《
吃火龙果减肥吗 火龙果减肥法
》的解答。1.火龙果减肥法三天瘦8斤2.空腹吃火龙果会减肥吗3.吃火龙果会减肥吗4.吃火龙果减肥吗1、火龙果西米捞材料：火龙果、芒果、西米露、牛奶、白砂糖做法：芒果去皮切成丁状，火龙果对半切取半的果肉，剩下半当做碗用。
2、把低脂纯牛奶放入锅中，加上适量的白糖煮沸，放凉后在其中倒入煮好的西米露，混合搅拌均匀，把火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放入冰箱冰镇，要吃时取出即可。
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3、火龙果甜汤材料：火龙果、雪梨、银耳、木耳、冰糖做法：把银耳和木耳同清洗干净，用冷水浸泡备用，把火龙果去皮取出果肉切成丁状，留着果皮待用。
4、雪梨去皮去核后切成粒，将所有准备好的材料和冰糖，起放入炖盅中文火炖1小时，将炖好的甜品放入火龙果壳中。
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5、火龙果糯米糕材料：火龙果、乌梅、青瓜150g、糯米糕200g、蜂蜜做法：把火龙果对半切卡，取出其中的果肉切成丁状，保留果皮当做碗备用，然后把乌梅去核，青瓜去皮切片，将所有准备好的水果和糯米糕起放入火龙果皮容器中，加蜂蜜即可。
6、火龙果沙拉材料：火龙果180g、柠檬沙拉酱25g、橙汁50g做法：把准备好的火龙果去皮取肉，然后切成小小的丁状，盛入碗中待用，把新鲜的橙汁倒在火龙果周。
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7、第三浇上柠檬沙拉酱，即可食用。
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