以下内容关于《
吃香菇有什么好处？吃香菇有什么坏处？
》的解答。1.?吃香菇有什么好处?吃香菇有什么坏处呢2.吃香菇有什么好处？吃香菇有什么坏处？3.请问吃香菇有什么好处4.香菇吃吃有啥好处1.香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
2.中国历代医学家对香菇均有著名论述。
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3.现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。
4.香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效。
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5.香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长。
6.香菇含有大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症。
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7.香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。
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香菇和蘑菇哪个营养更好
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