以下内容关于《
运动鞋挑选方法(运动鞋挑选技巧)
》的解答。1.如何选购运动鞋2.运动鞋怎么挑码数3.运动鞋怎么挑4.运动鞋为什么洗后很臭1、(1)不压脚背,鞋带不勒脚背,脚趾能感到鞋面的弹性。

2、鞋前有0.5~1厘米的空间,不能把脚趾挤在起,大脚趾和鞋接触适度。
ps:(运动鞋怎么选择合适的)
3、脚后跟有o.5厘米的余量,鞋后跟有弹力减缓冲击,脚后跟对着脚跟。
4、鞋的拱桥部对应脚心。
ps:(运动鞋尺寸怎么选择)
5、外踝骨不蹭鞋帮。
6、(2)鞋底和地面接触面大,鞋底比较厚。
ps:(怎么挑适合自己的鞋子)
7、整个鞋采用轻质材料。
8、(3)了解自己的脚形。
ps:(挑选运动鞋和跑步鞋)
9、扁平足因为足弓高度不够,容易重心不稳,运动时最好加上足弓垫,脚不容易酸。
10、高足弓脚底受力面积小,需要更柔软的鞋垫平均分布承受的压力。
ps:(怎么挑选合适的跑步鞋)
11、内八字或外八字倾向或者踝关节曾经受过伤,可以先请教骨科医生推荐加强局部矫正功能的鞋。
总结:以上就是编辑:【卓子】整理原创关于《
运动鞋挑选技巧
》优质内容解答希望能帮到您。