以下内容关于《
不吃豆制品(不吃豆制品会怎么样)
》的解答。1.不吃豆制品会缺什么2.特别喜欢吃豆制品是缺什么3.不吃豆制品会缺什么4.完全不晒太阳1、多吃豆制品除了能延缓女性衰老以外，还能预防心脑血管疾病。
2、豆类中富含大豆异黄酮，对心脏有很好的保护作用。
ps:(豆制品都有哪些食物)
3、黑豆、季豆等豆类还能提供丰富的蛋白质和可溶性膳食纤维，既不增加脂肪含量，还能降低血液中的胆固醇含量，对心脏健康大有好处。
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不吃豆制品会怎么样
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