吃氮泵的禁忌(氮泵如何服用)

以下内容关于《

氮泵对精子有危害吗？

1、服用段时间后必须停用，方面是因为任何外源性的东西使用时间长，会影响内源性物质的生成，另方面是长期服用会增加身体的耐受性，停用后的状态反而比不服用更差。

2、至于用多久，般说明上都会写，比如服用6周停用2-3周(每个品牌说明不同，大致相差无几)，或者你也可以在大肌群训练日使用。

ps:(服用氮泵有什么副作用)

3、严格按照说明上的服用量服用，不要因为没什么反应而过多服用。

4、如果肝脏和肾脏有问题的人尽量别服用。

ps:(氮泵可以直接吃吗)

5、空腹服用效果会更加明显，但不是说有饥饿感时服用，而是饭后1-2小时，练前加餐则无碍。

6、千万不要睡前服用，容易失眠。

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7、要多喝水。

8、如果有不良反应，比如呼吸短促、胃疼等，立马停止服用。

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9、如果是新手，不建议使用氮泵，肌酸更加适合你。

10、服用氮泵后，不要立马全身心的投入正式训练，第一你得全身心的投入练前热身，为后面的状态奠安全之基。

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总结：以上就是编辑：【李娜】整理原创关于《

吃氮泵的禁忌

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