以下内容关于《
蓝莓可以一天吃一盒吗(蓝莓可以一天吃一盒吗)
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2、市面上售卖的盒装蓝莓盒的重量大约是125克，虽然看着不多，但是蓝莓的体积小，食用时很容易超量进食，般建议新鲜蓝莓食用数量在50克内是较为妥当的，如果次是盒的话，蓝莓中的酸性物质对肠胃会有定的刺激，而且蓝莓食性偏凉，吃多了可能会增加腹痛、腹泻的风险。
ps:(蓝莓可以一天吃一盒吗吃多了有什么坏处)
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蓝莓可以一天吃一盒吗
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