以下内容关于《
通草煮水煮多久 通草怎么煮汤喝
》的解答。1.通草怎么煮汤喝2.通草怎么煲汤下奶3.通草怎么煲汤4.通草煮水煮多久1、通草般是搭配鲫鱼煮汤喝，因为鲫鱼中含有丰富的蛋白质，而且脂肪很少，吃了不容易油腻而且热量不会很高，而且通草和鲫鱼起煮汤的话，不仅可以提供丰富的蛋白质，还可以有丰富的胶原蛋白以及各种微量元素，具体做法如下：?材料：鲜鲫鱼、豆芽、通草、生姜。
2、?做法：?将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净，将通草、豆芽以及生姜清洗干净，再将生姜切片。
ps:(通草怎么煮水喝)
3、?开火，加入适量清水，放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入通草、豆芽以及生姜片后，等到鱼汤变成奶白色，就可以了。
4、?加入适量的调味品，搅拌均匀，如果不想吃里面的材料的话，可以过滤掉直接喝汤。
ps:(通草煮汤通草要吃吗)
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