以下内容关于《
孕期为什么会常常感到下背痛 孕妇下背痛怎么办
》的解答。1.但为什么会疼2.为什么会有疼痛3.那个的时候为什么那么痛4.为什么不是这疼就那疼1、骨盆（下背）痛主要有以下几种原因:A）主动闭合不足除了意外受伤或关节发炎外，负责骨盆动态稳定的肌肉群若功能低下，使得周边伤害受器受到刺激，进而产生疼痛问题。
2、这样的问题，只要能促进日常活动的动作系统活化，就能有效改善日常生活上的不便。
ps:(为什么不是这疼就那疼)
3、而白话点的说法就是长在骨盆附近的肌群没有充分发挥，导致我们的腰需要在没有效率的情况下活动，久而久之当然腰会不舒服。
4、所以只要孕妈咪们愿意从简单的活动开始尝试，当活动越来越多、对活动有信心时，背痛问题自然就会改善!B）主动闭合过度当伤害性受器变得敏感的时候，我们直不断的加诸外在的应力在软组织上时，就会让人感到疼痛。
ps:(为什么那么痛)
5、这包含了过度的主动肌肉训练或肌肉防御。
6、因此，许多孕妈咪们不断加强“稳定运动”时，也要当心不要过头，造成生理及心理上的过度负担。
ps:(我真的痛了)
7、因此面对这种情况，尝试水疗、肌肉放松，以心肺运动代替稳定训练等，都会是很有效的方法。
8、因此，简单的说就是过犹不及。
ps:(痛了的时候)
总结：以上就是编辑：【袁野】整理原创关于《
但为什么会疼
》优质内容解答希望能帮到您。