以下内容关于《
晚上吃韭菜好吗(晚上吃韭菜好吗)
》的解答。1.晚上吃韭菜对身体好吗?2.晚上吃韭菜有什么危害3.晚上吃韭菜对身体好吗4.韭菜孕妇可以吃吗1、晚上尽量少吃韭菜。
2、韭菜虽然说有很丰富的营养，但是韭菜的粗纤维含量可能比我们想象中的多，很多人吃韭菜会有这样的感受，就是老点的韭菜根本嚼不动，所以说韭菜其实是很难消化的，韭菜吃进人体内需要大量的胃液来消化，所以如果吃得多的话会对肠胃造成损伤，而且晚上本来就是肠胃休息的时候，强制让肠胃剧烈运动对身体是有害的，所以尽量少吃，而且很可能出现消化不良的情况。
ps:(晚上不能吃韭菜吗)
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晚上吃韭菜好吗
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