以下内容关于《
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2.温度过高可能会破坏代餐粉里面本身的营养结构，而水过冷的话又没有办法将其完全的冲泡开，所以水的温度定要控制好，还有就是尽量是在吃饭之前吃，这样才能有效的抑制食欲，不然的话达不到特别好的减肥效果，而且剂量也要控制好。
ps:(smeal代餐真的假的)
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