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1.其实莴笋叶子是可以吃的,还可以生吃,莴笋叶子也是种非常好的食物选择,还能促进我们的健康,推荐大家去吃,不仅是种好吃的蔬菜,营养成分还很多,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素等,还含有微量元素和食物纤维,增强骨骼、毛发、皮肤等器官部位的发育,有助于人的生长。
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