以下内容关于《
青枣一天吃几个最好？青枣一天吃几个？
》的解答。1.青枣怎么吃好吃的做法2.青枣怎么吃好吃3.青枣怎么吃好吃4.青枣一天吃几个最好1、青枣汤准备材料：青枣、冰糖、雪耳做法：将5颗青枣放在清水中煮软，用勺子捣碎，然后加入适量冰糖，煮10分钟即可，可以加上些雪耳或者玫瑰等。
2、功效：清热润肺，有降火的功效。
ps:(青枣怎么吃好消化)
3、青枣粥准备材料：青枣、粳米、山药做法：将山药切成片状，和青枣和粳米起煮粥。
4、功效：补肾益气，健脾养胃，增强抵抗力。
ps:(青枣怎么吃好)
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青枣怎么吃好吃的做法
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